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夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻，一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌5冬瓜虾皮汤的做法 1 冬瓜洗净，去皮，切薄片。 2 虾皮清洗一下备用。 3 姜切丝备用。 4 锅烧热，加入适量花生油，爆香冬瓜汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的冬瓜汤的家常做法，冬瓜汤的做法步骤图解，更多家常冬瓜汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 菜谱 大全 冬瓜汤 by 静丫头 6 收藏 224 浏览 卡路里 碳水化合物 脂肪 蛋白质 钙 铁 卡路里 01% 蛋白质 04% *tips 中国居民每日推荐摄入营养所得占

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冬瓜花生汤- 1、冬瓜养颜汤 冬瓜1个、胡萝卜1个 花生1两、栗子2两 香菇5个 、姜几片 功效：补肾养颜 展开全文 2、竹笙金针汤 竹笙10条、金针菇一把 香菇8个、姜数片 功效：助消化、助睡眠 3、莲藕补血强身汤 莲藕1斤、胡萝卜半斤 花生4两、香菇10个 功效：消除疲劳、净化血液、补血养颜 4、搜索 四季养生 当前位置：中药大全 > 中药养生 > 四季养

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摘了一个大冬瓜，用砂锅炖乌鸡冬瓜汤，汤鲜味美一锅喝光光。农村媳妇用砂锅炖乌鸡冬瓜汤，肉烂汤鲜真好喝，全家都喜欢。 农村 美食 美食;3将少许盐和鸡精放入汤中调味，起锅，即可做到色香味俱全。 花生猪脚汤 补血养颜 用冬瓜汤 肉片炒青椒 油泼面 红烧牛腩 酸萝卜老鸭汤 菠萝酱 可可戚风 咖喱虾 茄汁花菜 葱爆肉 凉拌凤爪 豆皮肉卷 韭菜炒豆腐 炸花生米 锅塌白菜盒 芝麻肉松 西红柿鸡蛋炒面 芋头烧排骨 营养炒饭 蓝莓派 蔓越莓面包卷 蒜苗炒香肠 宝宝磨牙棒 肉松酥饼 韭菜猪肉

生活记录 乌鸡 下饭菜 冬瓜汤 农村美食 采摘 打卡挑战 评论 乡土小峰 发消息 乡土小峰 相关推荐 30元秘制一锅"佛跳墙"，汤鲜味浓不油腻 冬瓜鸡蛋常见做法 冬瓜鸡蛋汤 材料冬瓜0克，鸡蛋2个，花生油1茶匙，盐和葱适量。 做法：首先把冬瓜切成块状，鸡蛋打散加适量的盐，葱切成葱花的形状。然后把锅热一下加油，把打散了的鸡蛋放入锅中煎成金黄色后捞起来。其实，把锅热下放适量的油，再把冬瓜放进去炒一下，这样做可以使 花生红枣鲫鱼汤 24 夏季汤品 丝瓜瘦肉汤 28 什果汤圆羹 30 樱桃蚕豆羹 32 什蔬土豆汤 34 酸辣腐竹汤 35 金钩挂玉牌 36 南瓜毛豆汤 38 蛋花瓜皮汤 40 竹笋瓜皮鲤鱼汤 42 薏米冬瓜肉片汤 44 大碗冬瓜 46 虾仁冬瓜汤 48 卷心菜牛肉汤 50 酸辣鸡丝汤 52 玉米炖鸡腿 54 绿豆淡菜煨排骨 56

冬瓜汤的更多做法 更多 冬瓜汤的做法大全 馒头 菠菜戚风蛋糕 香辣水煮鱼 棋格饼干 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 煎鸡蛋 花式馒头 葱香蛋炒饭 怪味花生 蒜香木耳菜 紫薯豆浆 最受欢迎的家常菜 更多 红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐深圳食堂承包一周菜谱（八元/天） 日期 早 餐 包子、蛋糕 油苏 三鲜汤 中 餐 晚 餐 一 西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、 红烧鱼块、猪肉炒豆干、 炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜 五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、 猪骨海带汤 玉米骨头汤 姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、生 荷兰豆炒腊味、 猪肝炒洋葱、 炒猪舌、炒胡瓜生 功效：冬瓜、海带润燥去油，秋季补水减肥两不误，尤其冬瓜带皮煮，更有下火的功效。 二、莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓

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煲汤的方法有很多种 煲汤不放肉 但煲出来的汤竟然出奇的好喝 功效比肉汤还要好哦 天气冷了，学习一下 喝点清汤，刮刮油脂 冬瓜养颜汤 材料： 冬瓜1个、红萝卜1个、花生1两、栗子2两、冬菇5个、姜几片。 功效： 补肾养颜。 冬瓜汤 原料：34人份猪脊骨：500克 冬瓜：500克 薏米：克 枸杞子：12克 土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉2克，胡椒粉少许，清汤适量。 鲜味十足，还能健脾养胃 做 法： 1土豆去皮切成小块，西红柿切块，嫩牛肉切片，草菇 冬瓜：利水、消痰、清热、解毒。综上，此汤具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、舒肝理气、和胃止痛、清热解毒、利水消痰等功效，适合肝郁脾虚、气滞痰凝、湿热蕴结者。 材料： 山药(50g，切块)、佛手(50g，切块)、冬瓜(150g，切块)。 煮法： 上述材料洗净

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 花生莲藕排骨汤 Home RECIPE 食谱 养生 花生莲藕排骨汤; 广东在家常饭经常爱炖的汤， 莲藕 猪骨汤 、玉米胡萝卜排骨汤、花生 猪脚 汤、五指毛桃鸡脚汤、菜干猪骨汤等。 花样颇多，每餐都不一样，而且还会根据时节更换不同的汤。 今天介绍10款广东常做的汤。 NO1 莲藕猪骨汤 莲藕和猪骨熬汤，营养丰富，汤味老师傅分享地道家常菜冬瓜丸子汤，学会这种调馅方法，丸子滑嫩不散口感好。 肉馅，丸子，汆丸子，冬瓜汤，丸子汤，粉丝汤，家常菜，素菜，特色菜，美食，下饭菜，美味，美食视频，小吃，东北菜 烹饪 家常菜 厨艺 美食 美食 美食制作 盛夏美食家

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冬瓜珍肝汤用料 新鲜鸡杂二副，猪肝八十克，冬瓜四百八十克，姜三片，清水八碗，花生油三汤匙 调味料 酒、生抽各半汤匙，粟粉、花生油各一茶匙 做法 1、鸡肠剪开洗净，用盐搓过再洗净，反复几次以消毒和除臭，切段；鸡肝去筋切小粒；鸡 肫剖开去黄色胃膜，同冼鸡肠方法，将猪大骨红汤冬瓜 花生核桃猪骨汤 啤梨厨房 花胶淮山猪骨汤 蓝色南半球 小鲍鱼猪骨汤 緣豆兒 木瓜鸡脚猪骨汤 粉竽粘糖 无花果炖猪骨汤 南宁小鱼 剑花薏米猪骨汤 乐逍遥 红萝卜玉米猪骨汤 可可美厨 通草猪骨汤 欢心 猪骨鱿鱼萝卜汤 是甜甜呀 筒骨白菜干猪肺汤 BeiBei_Mom 罗汉果淮山猪骨汤秋冬滋补——莲藕花生排骨汤（内附超香蘸料做法！ 排骨 、 湖北粉藕 、 红皮花生 、 盐 、 葱姜 、 料酒 综合评分 79 （七天内 8 人做过）

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 将锅中放入适量的花生油加热，将姜块放入锅中翻炒一下然后放入冬瓜，加适量的食盐翻炒均匀。 图 5 /7 加入适量的清水，将冬瓜煮10分钟。 图 6 /7 将牛肉丝放入汤中，用筷子轻轻搅拌开。 图 7 /7 再放入少许食盐和葱花，即可起锅。 图 图 注意事项 少放盐 编辑于，内容仅供炒菠菜 炒茼蒿 凉拌花生米 青菜豆腐果 麻辣大白菜 黄瓜炒肉片 蚂蚁上树 青椒臭豆腐 三： 汤类： 排骨冬瓜汤 蘑菇瘦肉汤 西红柿蛋汤 鸡蛋汤 鱼丸子汤 排骨海带汤 某企业员工餐厅全月菜谱： 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 展开全部 已 冬瓜和花生可以做汤。 冬瓜猪蹄花生汤 材料：猪蹄、冬瓜、花生、姜、葱、盐。 第一步、将买来的猪蹄清洗处理干净。 第二步、 冬瓜去皮清洗切成块状。 第三步、 花生剥壳用水清洗，如果有时间可以提前泡一泡，不泡也没关系。

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 秋季适合喝的滋补汤有鸭肉冬瓜汤、荸荠莲藕大骨汤、牛肉萝卜汤、芡实绿豆老鸽汤、木瓜花生排骨汤、山药鲫鱼豆腐汤、白果猪肚汤、冬瓜羊肉汤等。 查询 首 页;夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻，一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌5汤类 筒骨萝卜汤 冬瓜肉丸 蒜苗回锅肉 各式汤面（米粉）、刀削面、干拌面（三料任选配汤） / 花生粥、红豆粥 荷叶粥、时蔬粥 绿豆粥、南瓜粥 玉米粥、皮蛋粥 红苕粥、面籽粥 大米粥、杂粮粥 / 新鲜小菜三种时令时配 新鲜小菜三种时令时配 新鲜小菜三种时令时配 新鲜小菜三种

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 冬瓜海带汤 营养美味，简单易做 用料：冬瓜、海带结、油、盐 做法： 1将水倒入锅中，放入海带煮45—50分钟;主料 冬瓜(适量)，老鸭(适量) 辅料 花生(适量)，眉豆(适量)，沙参(适量)，蜜枣(适量)，黄豆(适量) 厨具 无 步骤 1、材料包括：冬瓜，老鸭，花生，眉豆，沙参，蜜枣，黄豆。 2、先来看看各种各样的豆类！黄豆忘记了摆上去。 3、冬瓜切成一块块！ 4、把鸭斩件洗干净，烧一锅水，将鸭块倒进去汆水。29 Aug 花生莲藕排骨汤 0 Comments 材料： • 150克 花生(浸泡隔夜) • 350克 莲藕 (大约一节粗莲藕，切成薄片) • 500克 排骨 (汆烫，洗净) • 10个 红枣 • 15克 枸杞 (洗净，浸泡) • 15克 吊片/乾魷魚 (选择性) • 25公升 水 • 2茶匙 盐

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排骨冬瓜汤花生可以一起煲汤吗 可以材料：排骨、花生仁、冬瓜、姜、盐作法：1、排骨剁小块洗净，冬瓜切小块，花生洗净，姜切片。2、锅里加水将排骨飞水，去血腥味。3、飞过水的排骨、冬瓜、花生、姜片一起放入锅中，加适量清水（清水一定要加够 我来提问 分享知识 评论不能为空 评论排骨汤大家应该都喝过，排骨汤是很常见的一种排骨做法，排骨炖汤喝味道鲜美，营养价值丰富，男女老少都适宜，平时做起来也简单方便。 排骨汤怎么炖最好喝 配料：500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒 做法 所用材料：冬瓜1块，五花肉少许，葱，姜，盐，酱油，花椒，花生油。 做法步骤： 展开全文 第一步：冬瓜，我们买稍微嫩一些的冬瓜，这样可以不用去皮。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素c、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜。而冬瓜

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 周一鱼(炖鱼,炸带鱼,茄汁鱼,鲅鱼炖豆) 土豆丝炒芹菜 小咸菜(榨菜、萝卜条等) 黄瓜片鸡蛋汤周二肉丸子小白菜汤(或萝卜),馒头,花生米拌黄瓜周三红烧肉炖甘蓝西红柿(或炖土豆),炒豆芽菜,拌海带丝 萝卜丝蛎蝗汤周四炖豆角土豆,黄瓜炒粉皮,拌干豆腐,西红柿鸡蛋汤周五包子(白菜馅,酸菜馅,萝卜馅

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